Hos DyneZonen

Hos os er det nemt at søge hjælp hvis du ikke helt ved hvilke slags pude skal vælge og hvilken pude højde der passer til dig. Du kan ringe til os på telefon: +45 69 15 19 10 eller sende os en mail med din spørgsmål, så vender vi tilbage hurtigst muligt.
Herunder kan du læse lidt om hvilken hovedpude højde der passer til hvilken sovestilling. Det er dog vigtigt at huske på det stadig er meget individuelt hvordan din hovedpude skal arbejde og støtte. Det er også vigtigt at tænke på hvor varmt du har det. Meget af den kropsvarme man udskiller i løbet af natten kommer fra hoved og nakke. 

Lav hovedpude

En hovedpude uden særlig høj fyldmængde, betegnes som en lav hovedpude. Denne type pude kan have forskellige former for fyld, dog er de laveste puder fyldt med dun. En lav hovedpude vil som typisk bestå af et kammer, hvor alt fyldet kan bevæge sig frit i puden. Denne pude højde vil ofte heller ikke have meget støtte.
En lav hovedpude anbefales til personer der oftest sover på ryggen eller maven. Især hvis du sover på maven er en lav pude vigtigt, da du ellers med en højere pude kan lave en uheldig bøjning som rygsøjlen ikke har godt af. Herudover vil du typisk opleve nakkesmerter, hvis din pude er for høj når du sover på maven. Se vores udvalg af lave kvalitetshovedpuder her.

Mellem hovedpude

En mellem hovedpude er velegnet hvis du sover på ryggen. Denne højde har mellem 1 og 4 kamre, alt efter hvilken pude det er og hvilken type fyld der er i. Dunpuder i mellem højde har oftest 3 kamre og fiberpuder har 1 kammer.
Dunpuderne har flere kamre fordi man benytter småfjer til at skabe fasthed og støtte. Du bør dog altid være opmærksom på hvilket kammer småfjerne ligger i. Det er vigtigt at småfjerene befinder sig i det inderste kammer. Småfjer kan ikke indeholde lige så meget luft som dun kan. De bedste puder bliver derfor produceret med både småfjer og dun, modsat dyner. Benyt linket her til at se vores store udvalg af mellem puder.

Høj hovedpude

Hvis du sover mest på siden, bør du vælge en høj hovedpude. Denne pude højde er ligesom en mellem pude opbygget i 1 eller 3 kamre. Fyld mængden gør at puden er høj og kamrene sørger for at puden har den optimale støtte, samt at fyldet er fordelt korrekt. Fiberpuder er dog typisk med 1 kammer, da fiberfyld ikke flytter sig på samme måde. Brug dette link til at se vores lækre høje puder.

For at opnå den mest korrekte støtte for din krop, nakke og hovedpude, bør du benytte en høj hovedpude hvis du oplever at du falder bedst i søvn på siden.
Skum pude, special pude og ergonomisk hovedpude
Hvis du sover meget på siden kan det være en god ide at overveje en skum pude som er fastere. Denne vil støtte din nakke bedre, og du vil opnå højere hvile. Man kan få skum puder i mange variationer, og slags. Skum puder kan hver især noget særligt som kan gøre noget godt for dig og din søvn. Puderne er variere også i type af skum, de kan nemlig være produceret af memoryskum eller latex. Brug linket her for at se udvalget af vores specielle skumpuder.

Bedste hovedpude

Hvilken hovedpude der er en den bedste for dig, er kun noget du som person kan finde ud af. Det er nemlig præcis dit behov puden skal opfylde. Hvis du tænker at du stadig ikke helt ved hvilken pude du skal vælge, kan du søge svar på dine spørgsmål i vores guide til valg af pude.